肉離れ

肉離れの発症原因は、発症した個所の筋肉が委縮していたため　瞬間的な収縮が過度に行われる事によって「部分断裂」をおこすのが主な原因です。

よく運動前のストレッチ不足だとか言われますが 　委縮している個所の問題はストレッチで一時的に改善するだけで　また委縮しだします

では、その筋肉を萎縮させていた原因は？

それは、萎縮させていた筋肉に影響を与えてる脊髄神経が100％でなかった為に、筋肉が萎縮していたのです。

病院等では全治約40日ほどと言われ、
本当の原因を排除しないので、その間歩くのも辛い状態が続きます。

でも本当の原因を取り除くと、
確かに怪我をしたところを押せば痛むが不思議と数日で普通に走れるようになってしまうんです。

また委縮を取らずに肉離れを治した時合　２カ月経っても痛む　などと言われる方もおられます

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